二人齐刷刷地向乔虹敬了个礼，目送着她们离开了会议室。
在这之后，整个训练场就只剩下了绡小队的四名成员，以及为她们进行第一阶段训练的周绮缈与方绘。
“呜呜？”兰婷抽动着自己被反绑的双臂，示意着二人能不能赶紧解开，这样才能训练，“呜呜！呜呜呜！”
“解开？不用解开啊。”周绮缈咧嘴一笑，蹲下身子以后，不仅不为她们解开束缚，还把她们满是战术工具的腰带从小蛮腰上解了下来，晃悠道，“这三天，你们的训练项目只有一个，就是体能训练。”
“在手腕脚腕被绑、嘴被口球堵住的受缚状态下，完成指定的所有训练。”方绘接过周绮缈的话，向地上肉虫一般地四人宣布道，“现在，第一项，在受缚状态下站起来，跳到外面的训练场。”
“呜！”众人一惊，没想到第一项训练这样就猝不及防地开始了。
“我们在外面等你们，给你们……嗯……五分钟。”周绮缈拿着四人的战术腰带，晃悠着，补充道，“每晚一分钟，身上加一条拘束带，要抓紧时间哦。”
“呜呜？呜呜呜呜！呜呜呜呜呜！”听到周绮缈的话，四人疯狂开始扭动起来，极力让自己受缚的身体从地上站起来，“呜呜呜呜呜！呜呜呜呜呜！”
“你猜她们多久会出来？”周绮缈看向身旁一同走出室内的方绘，猜测到，“我猜十分钟。”
“只是手脚被绑，五分钟绰绰有余了吧。”方绘则是第四人持有了一个乐观估计，“应该就五分钟。”
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