那在秦岳看来，他就必须得充分规划好他的每一天，乃至是每一分钟！
另外，接下来这个暑假，除了初步减重之外，秦岳必须得通过刻苦训练，争取能在他的大二生涯重新赢回校队教练的信任。
尽管想要达成这一切，难度无异于登天......
但在初步建立起了一个个目标之后，秦岳此刻反而干劲十足。
……
时间转眼来到中午。
午饭除了蔬菜沙拉和水煮土豆之外，秦岳还特意煎了一份牛排。
正所谓减肥也得因人而异。
由于这具身体原主人之前每天摄入的卡路里惊人，所以对于秦岳而言，通过饮食创造热量缺口反倒成为了他接下来减肥计划里最简单的一项工作。
只是，哪怕牛排下肚......
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